România, topită sub valul de aer cald saharian

Un val de aer cald a pus stăpânire pe țara noastră. Meteorologii anunță noi zile caniculare, indicele de disconfort depășind pragul critic. Astăzi, temperaturile au atins și 35-36 de grade Celsius, în anumite zone ale țării. De mâine, temperaturile vor scădea, fapt care ar putea produce furtuni puternice.

Indicele de disconfort termic a depășit, astăzi, pragul critic ( 80 unități), după ce un val de aer cald saharian a stăpânit întreg teritoriul. Mercurul din termometrea atins și valori de 36 de grade Celsius în anumite zone ale țării. Românii s-au prăjit sub razele soarelui. În timp ce vârstnicii au preferat să se răcorească la o plimbare în parcuri, tinerii au dat năvală la piscine.  Specialiștii au sfătuit cetățenii cu privire la ce ar trebui să facă, pentru a depăși mai ușor aceste zile caniculare. Aceștia recomandă să fie evitate plimbările la orele prânzului, expunerea la soare, efortul fizic intens, dar și spațiile publice foarte aglomerate. Hainele purtate de oameni trebuie să fie cât mai subțiri, deschise la culoare și lejere și cel mai important, nu trebuie să lipsească pălăriile. Consumul unei cantități suficiente de lichide, protejează împotriva deshidratării, medicii recomandând minim 2 litri de lichide pe zi. Fructele și legumele în această perioadă, se pot dovedi o alternativă ideală pentru alimentele cu conținut mare de grăsimi. Bătrânii și copiii fac parte din categoria persoanelor cel mai predispuse la insolații.